过年期间为了孩子的肠胃健康 妈妈们应该做好这几件事!

作者:佚名 来源:未知 发布时间:2018-02-24 16:55
内容,图片来源于网络,图片不存储于本站,如侵权请联系我们删除 

  【六一儿童网导读】转眼就到了新春佳节,这是一个全家团聚的日子,很多父母也会带着自己的孩子回老家,走街串巷、探望亲友,再摆上满满的一桌盛宴,开始大吃大喝。很多大人在过年期间会出现各种各样的肠胃问题,对于肠胃功能发育还未完善的小孩子来说,更加要注意。在过年期间,为了孩子的肠胃健康,妈妈们应该做好以下这几件事!

  1、不要让孩子吃太多肉

  在春节期间,大多数家庭的餐厅上都是大鱼大肉,青菜却很少难看到。小编的侄子维维是个小胖子,平时特别喜爱肉类食物,她的妈妈平常会监督好孩子,少吃肉,多吃青菜。但是过年回到老家后就不一样了。爷爷奶奶都是心疼孙子的人,他们认为孩子应该多吃点,这样才能长得高,在餐桌上还不准妈妈干涉。可能这也是很多家庭会出现的情况,但是吃过多的肉类,会增加孩子的肠胃和肾脏的负担,所以家长一定要在过年期间控制好孩子的饮食,不要过量饮食,以免出现积食、消化不良等肠胃问题。

  2、不要让孩子吃过多生冷食物

  在过年期间,每个家庭都会准备很多的年货,以备招待客人,水果便是不可或缺的一种,家里的小孩子们聚在一块,不是玩烟花爆竹就是吃。记得小时候,一般都会把家里的年货摆出来,经常会在吃完饭以后,一边看着电视一边吃解腻的水果,不知不觉就全进肚了。可是没过多久,就开始拉肚子。其实不止是水果,像未经过烹饪处理的海鲜、冷饮料等生冷食物,对于肠胃发育还未完善的孩子来说,吃得过多容易影响消化,出现肠胃问题,所以家长最好不要给孩子吃生冷食物。

  3、给孩子吃清淡易消化的食物

  有的妈妈对孩子的肠胃问题比较重视,将孩子娇弱的肠胃保护得很好,即便是过年期间,也不要像大人一样大吃大喝,清淡易消化的食物是孩子最好的选择。表哥的女儿果果2岁大,因为肠胃不好,所以日常饮食都比较清淡。即便是回老家过年,表嫂也会亲自把握女儿的饮食,像往常一样保持清淡的口味,合理控制肉类的食物的摄入,也没有像别的孩子一样,出现积食的情况。跟我们大人相比,孩子的肠胃是比较脆弱的,最好不要像我们一样大鱼大肉,大吃大喝。可以选择像米粥、面条这样容易消化又清淡的食物。节后这样吃,对缓解宝宝的积食也有一定效果。

  4、可以给孩子吃一些酸性食物

  很多家长可能会比较苦恼,不管怎么防怎么劝阻,孩子总会在不经意间偷偷吃了很多零食,不久又开始闹腾肚子不舒服,没有胃口吃饭。邻居小梦的儿子就是这样的,小梦为此伤透了脑筋,因为如果孩子吃太多零食,就没有胃口吃正餐,这样很容易出现肠胃问题,甚至导致营养缺失。后来她就在网上查询了很多方法,其中一个就是给孩子煮山楂水喝,吃一些山楂片。如果在过年期间,吃太多油腻的食物,可以给孩子适当吃一些酸性食物,能够促进肠胃消化,帮助缓解消化不良和腹胀的情况,但是最好不要空腹吃哦。

  最重要的是,各位家长不要在过年期间,过于放纵孩子,应该从根源开始控制孩子的饮食,不然很容易伤害孩子的脾胃,引起各种肠胃疾病。希望在家长的监督之下,让孩子养成健康的饮食习惯,安安心心的过个好年!

网友评论



    暂时还没有评论,赶快来评论一下吧!


    精华推荐

    幼儿教育视频

    为什么大熊猫只吃竹子?

    为什么大熊猫只

    翠鸟筑窝

    翠鸟筑窝

    汉语拼音c

    汉语拼音c

    为什么小姑娘不要烫头发

    为什么小姑娘不

    礼让道路

    礼让道路

    有志者事竟成

    有志者事竟成

    西瓜长刺了

    西瓜长刺了

    疯狂的飙车

    疯狂的飙车

    为什么不能吃陌生人的东西

    为什么不能吃陌

    为什么说憋尿有害健康

    为什么说憋尿有

    关于我们 - 联系我们 - 广告投放 - 服务条款 - 版权合作 - 招聘信息 - 合作伙伴 - 动画发布
    Copyright © 2014-2018 六一儿童网 版权所有 All Rights Reserved.
    联系EMAIL:kf@61gequ.com 联系电话:0731-82252061 (粤ICP备11008935号-4)  粤网文[2013]0780-180号 会员QQ群:207998595
    本站VIP所下载内容严禁用于商业行为,违者必究
    点击: