这8个妙招专治孩子吃饭坐不住!让他乖乖吃饭 绝对管用

作者:佚名 来源:未知 发布时间:2018-07-30 16:36
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  【六一儿童网导读】很多家长都非常头疼孩子不正经吃饭,一说吃饭就跑,喂饭都得跟着孩子跑。孩子不老实吃饭的原因无非就那几个,要不就是看电视,要不就是玩玩具,即使啥也不玩,也得在家跑两圈。那么如何对付吃饭坐不住的孩子呢?

  1、为孩子准备一套专用餐具

  小孩子用不了大人的餐具,不只是易碎易破损,孩子也不喜欢用,又沉又大。儿童餐具比较适合孩子,可以带孩子一起去购买,让他自己选择喜欢的餐具,以促进吃饭的兴趣。

  2、少吃零食

  少让孩子吃零食,孩子如果不在饭点吃上一堆零食,别说小孩子了,大人都不想吃饭了。少量多餐是最有利于孩子的饮食方式,但是正餐之外点心的份量不可太多。

  3、提早十分钟通知孩子吃饭

  要吃饭的时候提前通知孩子,给他时间去缓冲,瞬间把孩子拉开,不让干现在正在做的事情,难免会有不乐意、拒绝的心态。

  4、换换烹调方法

  孩子有时候会不喜欢吃某一种口味,所以不妨经常换换烹调方式,清蒸啊、红烧啊,让宝宝有新鲜感。此外,温度太冷或太热的食物孩子也不会喜欢。

  5、教孩子用筷子

  让孩子学会用筷子,当孩子学会用筷子之后,自己也会有成就感,也容易坐得住,慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始弄得满桌饭粒,脸上身上都一塌糊涂,但是这是必须有的一个开始。

  6、饭桌上别吵孩子

  吃饭的时候不要吵孩子,吃饭的时候就要轻松一点,千万别为了让孩子多吃一口而大动干戈。以后问孩子:“你还想再吃吗?”如果宝宝说:“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。这样,他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。

  7、让孩子有饥饿感

  孩子不爱吃饭,关键的原因就是不饿,必须得让孩子有饥饿感,他才会想去吃。父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候,心平气和地说“好了,孩子吃饱了”,然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少。几次下来,孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会饿肚子。这个方法听着简单,做起来却不容易,因为父母首先要硬下心来,不能总担心孩子饿。

  8、多表扬

  当孩子能够很安稳坐住吃饭时,不要忘了表扬他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏,让他产生关于吃饭的快乐记忆,以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输'好好吃饭,长得更快,变得更聪明'之类的观点。

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