疼孩子要有底线 这几种食物不能让孩子多吃 家长别不在意

作者:佚名 来源:未知 发布时间:2018-08-08 16:24
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  【六一儿童网导读】随着现在的生活水平提高了,人们吃的食物也是越来越多样化了,尤其是小孩儿吃的零食更是花样繁多,在超市里放眼望去零食的种类真是数不胜数。虽然很多做爸爸妈妈的都知道吃零食对孩子的身体不好,但还是经不住孩子的撒娇和哭闹,一般情况下只要孩子有想吃的食物,做爸爸妈妈的都会给孩子买。

  每一位做爸爸妈妈的都十分疼爱自己的孩子,疼爱孩子没有错但一定要有底线,尤其是在吃的方面不能一味地纵容孩子。不能让孩子吃太多零食和不健康的食物,更不能让孩子拿零食当饭吃。否则,不仅会影响孩子长身体,还会危害孩子的身体健康。尤其是这3种食物,做爸爸妈妈的千万不要让孩子多吃。

  汉堡、炸鸡,油炸类的食品

  现在很多孩子都喜欢到快餐店里吃一些汉堡、炸鸡、薯条等一系列油炸食品。这些食物看似非常可口美味,但实际上却没有一点营养,而且经常食用还很容易导致身体发胖。孩子正处于长身体的关键期,经常食用油炸类的食物,不仅会耽误孩子长高,时间久了还容易让孩子得肥胖症。

  巧克力、糖果,含糖量高的食物

  几乎每一个孩子小的时候,都会特别喜欢吃甜食,而且现在超市里各种甜食和糖果,时时刻刻都在吸引孩子们的目光。做家长的一定要在孩子每天吃甜食的份量上严格把关,坚决不能让孩子摄入过多的甜食。孩子每天摄入过多的甜食不仅会导致孩子长蛀牙,还会导致孩子的身体快速发胖,同时还会影响孩子的视力发育。

  羊肉串、烤面筋,烧烤类的食物

  其实不只是孩子,就连我们这些做大人的也会喜欢路边的烧烤摊上的食物,烧烤类的食物虽然美味,但不能多吃。烧烤类的食物不仅没有什么营养还含有致癌物质,尤其是烧烤的肉类坚决不能给孩子多吃。做家长的也要在孩子面前树立一个良好的榜样,不经常吃烧烤类的食物。否则,不仅会危害自己的身体健康,还会把孩子带坏。

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