霜降过后 这3样东西要戒掉 不然很容易让孩子积食不长个!

作者:佚名 来源:未知 发布时间:2018-10-24 16:44
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  【六一儿童网导读】转眼间,秋季最后一个节气已经过去了,这也说明,冬天马上就要到了,气温也会越来越冷。冬季天冷活动少,很多人认为,冬季是帮助孩子储存能量的季节,很多食物都会搬到冬季给孩子吃。但是如果家长不搞清楚就乱喂孩子,就会得到一个适得其反的结果,伤害到孩子的健康。

  今天就和大家分享一下,霜降过后如果需要注意哪些方面,才能让孩子更健康的发育。

  第一样:重口食物

  霜降过后天气变得寒冷,这时候孩子脾胃运化也会受到影响,所以如果在饮食上不注意,很容易让孩子形成积食。秋季天气比较干燥,给孩子的饮食应该以清淡为主。每次到这个时期,我家宝宝的饭菜都开始单独准备了,重盐、重辣等食物都不会让宝宝吃,这样孩子脾胃也会更健康。

  第二样:甜腻食物

  虽然冬季适合储存能量,但是每次到了这个时期,孩子奶奶就很少会让孩子再吃比较甜的食物,这种高热量、高油脂的食物都会让孩子远离。因为甜腻的食物会在孩子脾胃运化的过程中产生湿气,湿气也会阻碍孩子脾胃对食物的运化,从而会让孩子形成积食。

  第三样:戒掉懒惰

  “春乏秋困”,这个季节让孩子提起精神确实不容易,但是,霜降过后,孩子奶奶也会经常带着孩子去外面活动,让孩子能多动动。这样也能提高脾胃的运化能力,让孩子更健康。

  孩子积食不用怕,黄棘来帮忙。

  孩子积食一直是困扰家长的大问题,如果孩子在秋冬季节出现积食,孩子也会更难受。所以如果你家孩子有积食,可以常给孩子吃点黄棘末,黄棘末含有鸡内金和沙棘。很多有经验的家长都知道鸡内金能够消食化积,所以给孩子补充黄棘末能够有效帮助孩子清理积食;同时沙棘也能促进孩子脾胃的发育,让孩子脾胃功能更强,孩子发育也会更健康!

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