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为什么睡觉时不要蒙着头
  • 为什么睡觉时不要蒙着头

  • 时间:2015-10-20 09:46
    类别:十万个为什么

为什么睡觉时不要蒙着头介绍:

蒙头大睡是一个很不好的睡眠习惯,不仅使人得不到充足的休息,而且还会对身体健康带来不良的影响呢。人每时每刻都在呼吸,吸入新鲜的氧气,呼出二氧化碳,这样才能够使身体的各部分器官保持良好的状态。可是,当我们把脑袋钻到被子里睡觉时,厚厚的被子就如同一堵围墙,把睡眠者和外界完全隔绝开了,无法进行气体交换。 结果就是被窝里的氧气越来越少,二氧化碳越来越多。由于得不到充足的氧气,体内各器官就会无法正常工作,最终对身体产生不利的影响。
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