为什么吃东西要细嚼慢咽：
- 发布时间： 2017-08-24 14:03
所属类别： 十万个为什么
介绍： 十万个为什么之“为什么吃东西要细嚼慢咽”简介：有的小朋友吃饭或者吃东西时喜欢狼吞虎咽，很快就吃完。其实，这样对健康是不利的。吃东西时应该细嚼慢咽才对!人吃东西是为了要从食物里摄取养料，维持生命。当食物入口之后，先被牙齿咀嚼磨碎，然后进入到胃部，变为半流质的糊状物，最后到小肠中被吸收。当整个消化系统都处于正常工作状态时，人就能够从食物中吸收到足够的营养，显得精神饱满，气血旺盛。如果吃东西狼吞虎咽，没有经过仔细咀嚼的食物一到胃里，就加重了胃的负担。胃既不能很好地消化食物，势必影响肠的消化和吸收。细嚼的同时还需慢咽，慢咽的最大好处是使胃的容纳量逐渐增加，而不是一下子就把它撑大了，这样胃部就会有一种舒适的感觉，不致因为食物的剧烈冲击而感到不适。
网友评论
- 评论:2016-08-23
- 评论:2016-08-23
- 小苹果 评论:2016-01-14
- ikhjgf 评论:2015-12-27
- 双人 评论:2015-08-24
风格的奋斗过个人
解放军 - 小星星 评论:2015-05-17
不错 我喜欢了。
- 游客 评论:2014-10-20
- 乐乐 评论:2014-07-08
好看！
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